รองเท้าพยาบาลมีกลิ่นอับ ดูแลอย่างไรให้สะอาดและไม่เหม็น

รองเท้าพยาบาลมีกลิ่นอับ ดูแลอย่างไรให้สะอาดและใส่สบายตลอดเวร

รองเท้าพยาบาลเป็นรองเท้าที่ต้องใช้งานต่อเนื่องหลายชั่วโมง บางวันต้องใส่ตั้งแต่เริ่มเวรจนถึงเลิกงาน เมื่อรวมกับอากาศร้อนชื้น เหงื่อ และพื้นที่ทำงานที่อาจมีความชื้นสะสม จึงไม่แปลกที่รองเท้าจะเริ่มมีกลิ่นอับ แม้ว่าภายนอกจะยังดูสะอาดอยู่ก็ตาม

ปัญหากลิ่นรองเท้าไม่ควรแก้ด้วยการฉีดน้ำหอมกลบกลิ่นเพียงอย่างเดียว เพราะต้นเหตุส่วนใหญ่อยู่ภายในรองเท้า ทั้งแผ่นรอง พื้นรองเท้า และความชื้นที่ยังระบายออกไม่หมด การดูแลอย่างถูกวิธีจึงช่วยได้ทั้งเรื่องความสะอาด ความสบายเท้า และอายุการใช้งานของรองเท้า

ทำไมรองเท้าพยาบาลถึงมีกลิ่นอับ

1. ใส่รองเท้าต่อเนื่องหลายชั่วโมง

การทำงานเป็นเวลานานทำให้เท้ามีเหงื่อสะสม โดยเฉพาะผู้ที่ต้องเดินหรือยืนตลอดทั้งเวร หากรองเท้าระบายอากาศไม่ดี ความชื้นจะถูกกักอยู่ภายในจนเกิดกลิ่นอับได้ง่าย

2. ใส่รองเท้าคู่เดิมทุกวัน

รองเท้าที่เพิ่งผ่านการใช้งานอาจยังไม่แห้งสนิท แม้ภายนอกจะดูแห้งแล้วก็ตาม หากนำกลับมาใส่ในวันถัดไปทันที ความชื้นภายในจะสะสมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

3. แผ่นรองรองเท้าดูดซับเหงื่อ

แผ่นรองเป็นบริเวณที่สัมผัสกับฝ่าเท้าโดยตรง จึงสะสมทั้งเหงื่อ เซลล์ผิว และสิ่งสกปรก หากไม่เคยนำออกมาทำความสะอาดหรือผึ่งลม กลิ่นจะติดอยู่ภายในรองเท้าได้ง่าย

4. ถุงเท้าไม่ระบายอากาศ

ถุงเท้าที่หนาเกินไปหรือผลิตจากวัสดุที่กักความชื้น อาจทำให้เท้าอับชื้นมากขึ้น ควรเลือกถุงเท้าที่ระบายเหงื่อได้ดีและเปลี่ยนคู่ใหม่ทุกวัน

5. เก็บรองเท้าในตู้ปิดทันทีหลังเลิกงาน

การเก็บรองเท้าที่ยังชื้นไว้ในตู้ ล็อกเกอร์ หรือถุงพลาสติก ทำให้อากาศไม่ถ่ายเทและเกิดกลิ่นอับเร็วขึ้น โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนชื้น

วิธีดูแลรองเท้าพยาบาลมีกลิ่นอับให้สะอาด

1. เช็ดรองเท้าหลังใช้งานทุกวัน

หลังเลิกงานควรใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดคราบฝุ่น คราบเหงื่อ หรือสิ่งสกปรกบริเวณด้านนอก จากนั้นใช้ผ้าแห้งเช็ดอีกครั้ง

หากรองเท้ามีคราบมาก สามารถใช้น้ำสบู่อ่อน ๆ เช็ดได้ แต่ควรตรวจสอบคำแนะนำของผู้ผลิตก่อน เพราะรองเท้าแต่ละรุ่นใช้วัสดุแตกต่างกัน

2. ถอดแผ่นรองออกมาผึ่งลม

หากแผ่นรองรองเท้าสามารถถอดได้ ควรถอดออกมาผึ่งในบริเวณที่อากาศถ่ายเทหลังใช้งาน วิธีนี้ช่วยให้ความชื้นบริเวณพื้นรองเท้าระเหยออกได้เร็วขึ้น

ควรซักแผ่นรองเป็นระยะด้วยสบู่อ่อน ๆ แล้วปล่อยให้แห้งสนิทก่อนใส่กลับเข้าไป ห้ามใส่แผ่นรองกลับขณะที่ยังชื้น เพราะอาจทำให้เกิดกลิ่นมากกว่าเดิม

3. ผึ่งรองเท้าในที่อากาศถ่ายเท

เปิดปากรองเท้าให้กว้างและวางไว้ในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท หลีกเลี่ยงการเก็บเข้าตู้ทันทีหลังเลิกงาน รวมถึงไม่ควรใส่รองเท้าที่ยังชื้นไว้ในถุงพลาสติก

ไม่แนะนำให้ตากกลางแดดจัดเป็นเวลานาน เพราะความร้อนอาจทำให้รองเท้าแข็ง กาวเสื่อม สีซีด หรือพื้นรองเท้าเสียรูปได้

4. ใช้กระดาษช่วยดูดความชื้น

สามารถนำกระดาษสะอาดหรือกระดาษหนังสือพิมพ์ขยำหลวม ๆ ใส่ไว้ภายในรองเท้าหลังใช้งาน กระดาษจะช่วยดูดซับความชื้นและช่วยให้รองเท้าคงรูป

ควรเปลี่ยนกระดาษเมื่อเริ่มชื้น และหลีกเลี่ยงกระดาษที่มีหมึกสีเข้มหากด้านในรองเท้าเป็นสีอ่อน

5. ใช้เบกกิ้งโซดาลดกลิ่นเป็นครั้งคราว

โรยเบกกิ้งโซดาปริมาณเล็กน้อยไว้ภายในรองเท้าข้ามคืน แล้วเทหรือดูดผงออกให้หมดก่อนนำมาใส่ สามารถช่วยดูดซับกลิ่นและความชื้นได้

ไม่ควรใส่ในปริมาณมากเกินไป เพราะผงอาจตกค้างและระคายเคืองผิว โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

6. สลับรองเท้าอย่างน้อย 2 คู่

สำหรับผู้ที่ทำงานทุกวัน การมีรองเท้าสำรองช่วยให้แต่ละคู่มีเวลาแห้งและระบายความชื้นอย่างเพียงพอ การสลับรองเท้ายังช่วยลดการยุบตัวของพื้นรองเท้าจากการใช้งานต่อเนื่องอีกด้วย

7. เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน

ควรใช้ถุงเท้าที่สะอาดและแห้งทุกครั้ง หากเป็นผู้ที่มีเหงื่อออกมาก อาจเตรียมถุงเท้าสำรองไว้เปลี่ยนระหว่างวัน โดยเลือกวัสดุที่ช่วยระบายเหงื่อและไม่รัดเท้าจนเกินไป

ตารางสรุปวิธีลดกลิ่นอับในรองเท้าพยาบาล

รองเท้าพยาบาลซักน้ำได้หรือไม่

รองเท้าพยาบาลบางรุ่นสามารถซักน้ำได้ แต่บางรุ่นควรใช้เพียงผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดทำความสะอาด เพราะวัสดุ กาว และโครงสร้างภายในอาจไม่เหมาะกับการแช่น้ำ

ก่อนซักควรตรวจสอบป้ายสินค้า คู่มือ หรือคำแนะนำจากผู้ผลิต หากระบุว่าสามารถซักได้ ให้ใช้สบู่อ่อน ๆ และแปรงขนนุ่ม หลีกเลี่ยงน้ำร้อน น้ำยาฟอกขาว และการปั่นแห้งด้วยความร้อนสูง

หลังซักควรผึ่งในที่ร่มที่มีอากาศถ่ายเทจนแห้งสนิท ไม่ควรนำมาใส่ขณะที่ด้านในยังมีความชื้น

สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อต้องการกำจัดกลิ่นรองเท้า

• ไม่ฉีดน้ำหอมหรือสเปรย์จำนวนมากเพื่อกลบกลิ่น เพราะอาจทำให้ความชื้นเพิ่มขึ้น

• ไม่ตากรองเท้ากลางแดดจัดหรือเป่าด้วยลมร้อนใกล้เกินไป

• ไม่แช่รองเท้าในน้ำเป็นเวลานาน หากผู้ผลิตไม่ได้ระบุว่าสามารถทำได้

• ไม่ใช้น้ำยาฟอกขาวหรือสารเคมีเข้มข้นกับรองเท้า

• ไม่ผสมน้ำยาทำความสะอาดหลายชนิดเข้าด้วยกัน

• ไม่เก็บรองเท้าที่ยังชื้นไว้ในตู้ปิดหรือถุงพลาสติก

• ไม่ใส่รองเท้าคู่เดิมต่อเนื่องทั้งที่ยังไม่แห้ง

เลือกรองเท้าพยาบาลอย่างไรให้ลดปัญหากลิ่นอับ

การดูแลที่ดีควรเริ่มตั้งแต่การเลือกรองเท้า โดยพิจารณาคุณสมบัติเหล่านี้

วัสดุทำความสะอาดง่าย

รองเท้าที่เช็ดคราบออกง่ายช่วยลดการสะสมของสิ่งสกปรก เหมาะกับสภาพแวดล้อมที่ต้องรักษาความสะอาด เช่น โรงพยาบาล คลินิก ห้องปฏิบัติการ และศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

มีช่องทางระบายอากาศที่เหมาะสม

รองเท้าควรระบายความร้อนและความชื้นได้ดี แต่ยังต้องเหมาะกับข้อกำหนดด้านความปลอดภัยของสถานที่ทำงาน

แผ่นรองถอดทำความสะอาดได้

แผ่นรองที่ถอดออกได้ช่วยให้ทำความสะอาดและผึ่งลมง่ายกว่ารุ่นที่ติดอยู่กับตัวรองเท้า

ขนาดพอดีกับเท้า

รองเท้าที่คับเกินไปทำให้อากาศไหลเวียนได้น้อยและเกิดเหงื่อมากขึ้น ส่วนรองเท้าที่หลวมเกินไปอาจทำให้เท้าเสียดสี เดินไม่มั่นคง และเกิดความเมื่อยล้า

พื้นรองเท้ากันลื่น

นอกจากเรื่องกลิ่นและความสะอาด รองเท้าพยาบาลควรมีพื้นกันลื่นและยึดเกาะพื้นได้ดี เพื่อช่วยลดความเสี่ยงจากการลื่นในพื้นที่ที่อาจมีน้ำหรือของเหลว

รองเท้ายังมีกลิ่นแม้ทำความสะอาดแล้ว ควรทำอย่างไร

หากทำความสะอาดและผึ่งรองเท้าอย่างถูกวิธีแล้วแต่กลิ่นยังคงอยู่ ควรตรวจสอบแผ่นรองรองเท้าเป็นอันดับแรก เพราะเป็นบริเวณที่สะสมเหงื่อมากที่สุด อาจทดลองเปลี่ยนแผ่นรองใหม่ที่มีขนาดเหมาะสมกับรองเท้า

หากรองเท้ามีรอยแตก ซับในเสื่อม พื้นด้านในชื้นตลอดเวลา หรือมีกลิ่นฝังแน่นแม้ทำความสะอาดหลายครั้ง อาจถึงเวลาพิจารณาเปลี่ยนรองเท้าคู่ใหม่ โดยเฉพาะเมื่อพื้นรองเท้าเริ่มสึกหรือลดประสิทธิภาพในการกันลื่น

ในกรณีที่กลิ่นมาจากเท้าและเกิดซ้ำบ่อย พร้อมกับมีอาการคัน ผิวลอก แดง หรือมีผื่น ควรปรึกษาเภสัชกรหรือบุคลากรทางการแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่เหมาะสม แทนการใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดกลิ่นเพียงอย่างเดียว

สรุปวิธีดูแลรองเท้าพยาบาลไม่ให้มีกลิ่นอับ

การแก้ปัญหารองเท้าพยาบาลมีกลิ่นอับควรเน้นการลดความชื้นและทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ หลังเลิกงานควรเช็ดรองเท้า ถอดแผ่นรองออกมาผึ่ง และวางรองเท้าในบริเวณที่อากาศถ่ายเท หากใช้งานทุกวันควรมีรองเท้าอย่างน้อย 2 คู่ไว้สลับกัน

เพียงดูแลรองเท้าวันละไม่กี่นาที ก็ช่วยลดกลิ่นอับ ทำให้รองเท้าสะอาดขึ้น และเพิ่มความสบายขณะเดินหรือยืนทำงานตลอดทั้งเวรได้

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับรองเท้าพยาบาลมีกลิ่นอับ

รองเท้าพยาบาลมีกลิ่นอับเกิดจากอะไร

ส่วนใหญ่มาจากเหงื่อ ความชื้น แบคทีเรีย แผ่นรองที่ไม่ได้ทำความสะอาด และการใส่รองเท้าคู่เดิมต่อเนื่องโดยไม่มีเวลาให้รองเท้าแห้งสนิท

ใช้เบกกิ้งโซดาใส่ในรองเท้าได้หรือไม่

สามารถใช้ปริมาณเล็กน้อยเพื่อช่วยดูดซับกลิ่นและความชื้นได้ แต่ต้องนำผงออกให้หมดก่อนใส่รองเท้า และควรหลีกเลี่ยงหากมีผิวแพ้ง่ายหรือมีแผลบริเวณเท้า

ควรซักรองเท้าพยาบาลบ่อยแค่ไหน

ขึ้นอยู่กับวัสดุและความถี่ในการใช้งาน รองเท้าบางรุ่นไม่ควรซักน้ำ ควรตรวจสอบคำแนะนำจากผู้ผลิต ส่วนการเช็ดทำความสะอาดและผึ่งลมควรทำหลังใช้งานทุกวัน

ตากรองเท้าพยาบาลกลางแดดได้หรือไม่

ควรหลีกเลี่ยงแดดจัด เพราะความร้อนอาจทำให้กาวเสื่อม พื้นแข็ง สีซีด หรือรองเท้าเสียรูป ควรผึ่งในที่ร่มและมีอากาศถ่ายเทแทน

สเปรย์ดับกลิ่นรองเท้าช่วยได้จริงไหม

สเปรย์อาจช่วยลดกลิ่นได้ชั่วคราว แต่ควรใช้ร่วมกับการทำความสะอาดและทำให้รองเท้าแห้ง หากฉีดมากเกินไปอาจเพิ่มความชื้นภายในรองเท้า

ควรมีรองเท้าพยาบาลกี่คู่

ผู้ที่ต้องใส่รองเท้าทำงานทุกวันควรมีอย่างน้อย 2 คู่ เพื่อสลับใช้งานและให้รองเท้าแต่ละคู่มีเวลาแห้งสนิทก่อนนำกลับมาใส่

เมื่อไรควรเปลี่ยนแผ่นรองรองเท้า

ควรเปลี่ยนเมื่อแผ่นรองเริ่มยุบ เสียรูป มีกลิ่นฝังแน่น ทำความสะอาดไม่ออก หรือไม่สามารถรองรับฝ่าเท้าได้ดีเหมือนเดิม

รองเท้ามีกลิ่นอับแม้เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน ควรทำอย่างไร

ควรถอดแผ่นรองออกมาทำความสะอาด ตรวจสอบว่ารองเท้าแห้งสนิทหรือไม่ และสลับรองเท้าใช้งาน หากมีอาการคัน ผิวลอก หรือผื่นร่วมด้วย ควรปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์

#รองเท้าพยาบาล #รองเท้าพยาบาลใส่สบาย #รองเท้ายืนทั้งวัน #รองเท้ากันลื่น #รองเท้าทำงานโรงพยาบาล #รองเท้าพยาบาลผู้หญิง #รองเท้าพยาบาลผู้ชาย #รองเท้าสุขภาพ #NurseShoes #HealthcareShoes

• ปรึกษาฟรีทาง  Line : @516hquje
• สนใจสินค้ารองเท้าเซฟตี้  >>  ดูรายละเอียด  <<
• สนใจสินค้ารองเท้าพยาบาล  >>  ดูรายละเอียด  <<
• Facebook : Master Safety ตัวแทนนำเข้า Safety Jogger รายใหญ่ที่สุดในไทย
• บทความก่อนหน้าเกี่ยวกับ : รองเท้าเซฟตี้