รองเท้าพยาบาลสำหรับงานดูแลผู้ป่วย เดินคล่องตลอดกะ

รองเท้าพยาบาลสำหรับงานดูแลผู้ป่วยที่ต้องเคลื่อนไหวตลอดกะ เลือกอย่างไรให้เดินคล่องและปลอดภัย

งานดูแลผู้ป่วยไม่ได้มีแค่การยืนข้างเตียงหรือเดินตรวจตามห้องพักเท่านั้น แต่ยังมีการเคลื่อนย้ายอุปกรณ์ พยุงผู้ป่วย เดินระหว่างจุดปฏิบัติงาน และเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็วเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน ทำให้รองเท้าเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ทำงานที่บุคลากรทางการแพทย์ควรเลือกอย่างรอบคอบ

รองเท้าพยาบาลสำหรับงานที่ต้องเคลื่อนไหวตลอดกะ ควรมีพื้นกันลื่นที่เหมาะกับสภาพพื้น กระชับบริเวณส้นเท้า รองรับฝ่าเท้าได้พอดี ไม่บีบหน้าเท้า และมีรูปทรงที่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการเดินหรือเปลี่ยนทิศทาง นอกจากนี้ควรเลือกวัสดุและวิธีทำความสะอาดให้สอดคล้องกับข้อกำหนดด้านสุขอนามัยของสถานพยาบาล

ทำไมงานดูแลผู้ป่วยจึงต้องเลือกรองเท้าให้เหมาะกับการเคลื่อนไหว?

ระหว่างกะทำงาน พยาบาลหนึ่งคนอาจต้องเดินระหว่างเตียงผู้ป่วย เคาน์เตอร์พยาบาล ห้องยา และพื้นที่จัดเก็บอุปกรณ์หลายครั้ง ลักษณะงานเหล่านี้ทำให้เท้าต้องรับแรงและปรับตัวกับการเคลื่อนไหวหลายรูปแบบ

ความท้าทายไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนชั่วโมงที่ใส่รองเท้าเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับรูปแบบการทำงานด้วย

การเดินต่อเนื่องและการหยุดเดินบ่อยครั้ง

การเดินตรวจผู้ป่วยต้องอาศัยการก้าวเดิน การหยุด การหมุนตัว และการเริ่มเดินใหม่ รองเท้าที่หลวมจนส้นเท้าขยับมากอาจทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกไม่มั่นคง ขณะที่รองเท้าที่แน่นเกินไปอาจกดบริเวณหน้าเท้าเมื่อใส่นาน

จึงควรเลือกรองเท้าที่กระชับโดยไม่บีบรัด และทดลองเดินด้วยความเร็วใกล้เคียงกับการทำงานจริง

การยืนในพื้นที่จำกัด

ขณะทำหัตถการหรือช่วยดูแลผู้ป่วย บางช่วงอาจต้องยืนอยู่กับที่เป็นเวลานานโดยไม่มีโอกาสเปลี่ยนอิริยาบถมากนัก

ข้อมูลจาก NIOSH ระบุว่าการยืนทำงานต่อเนื่องสัมพันธ์กับความเมื่อยล้า ความไม่สบายของกล้ามเนื้อ และอาการปวดบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย การจัดการความเสี่ยงจึงควรครอบคลุมทั้งรองเท้า การเคลื่อนไหว และการจัดรูปแบบงาน ไม่ใช่อาศัยรองเท้าอย่างเดียว 

การเคลื่อนไหวใกลเตียงและอุปกรณ์ทางการแพทย์

พื้นที่รอบเตียงผู้ป่วยอาจมีขาตั้งสารน้ำ ล้อรถเข็น สายไฟ หรืออุปกรณ์อื่นอยู่ใกล้ทางเดิน การเดินเลี้ยวหรือถอยหลังจึงต้องอาศัยความมั่นคงของรองเท้าและความระมัดระวังเป็นพิเศษ

รองเท้าพยาบาลที่เหมาะกับการเดินตลอดกะควรมีคุณสมบัติอะไร?

1. พื้นรองเท้ากันลื่นที่เหมาะกับพื้นโรงพยาบาล

พื้นโรงพยาบาลอาจมีทั้งพื้นแห้ง พื้นเปียกหลังทำความสะอาด หรือบริเวณที่มีของเหลวหก รองเท้าจึงควรมีคุณสมบัติด้านการยึดเกาะที่ได้รับการทดสอบตามมาตรฐานที่เกี่ยวข้อง

ในการเปรียบเทียบสินค้า ควรตรวจสอบเอกสารของรุ่นนั้น ๆ ไม่ใช่ดูเพียงข้อความโฆษณาว่าเป็นรองเท้ากันลื่น

สำหรับรองเท้าที่อ้างอิงมาตรฐาน EN ISO 20347 ควรตรวจสอบปีของมาตรฐานและผลทดสอบที่ระบุจริง เนื่องจากการใช้รหัสคุณสมบัติต่างกันตามรุ่นและเวอร์ชันของมาตรฐาน

สิ่งสำคัญ: รองเท้ากันลื่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่ลื่นในทุกสภาพพื้น โดยเฉพาะบริเวณที่มีน้ำ น้ำมัน หรือสารคัดหลั่ง การทำความสะอาดพื้นทันทีและรักษาทางเดินให้ปลอดภัยยังเป็นมาตรการจำเป็น

2. ความกระชับบริเวณส้นเท้า

รองเท้าที่ส้นหลุดหรือเลื่อนขณะเดินอาจรบกวนการควบคุมจังหวะเท้า โดยเฉพาะระหว่างเปลี่ยนทิศทาง

สำหรับบุคลากรที่ต้องเดินเร็วหรือเคลื่อนไหวหลายรูปแบบ ควรพิจารณารองเท้าหุ้มส้นหรือรองเท้าที่มีระบบยึดกระชับอย่างเหมาะสม

หากต้องการรองเท้าทรง Clog ควรตรวจสอบว่ามีสายรัดส้นหรือรูปแบบการยึดเท้าที่เพียงพอสำหรับลักษณะงาน รวมถึงระเบียบของสถานพยาบาล

3. รองรับฝ่าเท้าและแรงกระแทกได้พอดี

รองเท้านุ่มมากไม่ได้หมายความว่าจะเหมาะกับทุกคนเสมอไป เพราะการรองรับเท้ายังเกี่ยวข้องกับความมั่นคงของพื้น ความพอดีของทรง และการกระจายน้ำหนัก

ควรพิจารณาว่าเมื่อเดินแล้วส้นเท้ามั่นคงหรือไม่ พื้นรองเท้ายุบตัวมากเกินไปหรือเปล่า และบริเวณอุ้งเท้ารู้สึกสบายหรือมีแรงกดเฉพาะจุด

ผู้ที่มีปัญหาเท้าเดิมอาจต้องได้รับคำแนะนำจากบุคลากรสุขภาพที่เกี่ยวข้องเพื่อเลือกการรองรับเฉพาะบุคคล

4. น้ำหนักเหมาะสม ไม่เป็นภาระต่อการก้าวเดิน

รองเท้าสำหรับเดินตลอดกะควรมีน้ำหนักที่ผู้สวมใส่รู้สึกคล่องตัว แต่ไม่ควรพิจารณาจากน้ำหนักเพียงอย่างเดียว

รองเท้าบางคู่แม้เบามาก แต่หากหลวม ไม่มีการรองรับที่เหมาะสม หรือพื้นไม่ตรงกับลักษณะงาน ก็อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดี

วิธีที่เหมาะสมคือทดลองเดินจริงควบคู่กับการพิจารณาความกระชับและคุณสมบัติด้านความปลอดภัย

5. ทำความสะอาดได้เหมาะกับพื้นที่ปฏิบัติงาน

งานในสถานพยาบาลต้องคำนึงถึงการปนเปื้อนและการทำความสะอาดอุปกรณ์

รองเท้าที่มีพื้นผิวเรียบและมีรอยต่อไม่มากอาจทำความสะอาดได้สะดวกกว่ารองเท้าที่มีวัสดุหลายชั้น แต่ต้องตรวจสอบวิธีทำความสะอาดตามคำแนะนำของผู้ผลิตเสมอ

หากมีโอกาสสัมผัสเลือด สารคัดหลั่ง หรือสารเคมี ต้องตรวจสอบคุณสมบัติการป้องกันของรองเท้าและมาตรการควบคุมการปนเปื้อนที่หน่วยงานกำหนด ไม่ควรถือว่ารองเท้าที่เช็ดง่ายสามารถป้องกันของเหลวทุกชนิดได้

เปรียบเทียบรองเท้าพยาบาลแต่ละรูปแบบสำหรับการทำงาน

รองเท้าสำหรับบุคลากรทางการแพทย์มีหลายรูปทรง ซึ่งไม่ได้เหมาะกับทุกหน่วยงานเหมือนกัน

ตารางนี้เป็นการเปรียบเทียบตามลักษณะการออกแบบ ไม่ใช่ผลทดสอบเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์โดยตรง

เลือกรองเท้าพยาบาลให้เหมาะกับพื้นที่ทำงานอย่างไร?

หอผู้ป่วยทั่วไป

งานหอผู้ป่วยมีทั้งเดินตรวจ ยืนจ่ายยา ช่วยจัดท่าผู้ป่วย และเคลื่อนย้ายอุปกรณ์ ควรเลือกรองเท้าที่กระชับ เดินคล่อง และมีพื้นกันลื่นที่เหมาะสม

หากต้องเดินระหว่างพื้นที่บ่อย ควรทดลองรองเท้าขณะเดินเลี้ยวและหยุดเดิน เพื่อดูว่ามีปัญหาส้นหลุดหรือหน้าเท้าชนปลายรองเท้าหรือไม่

ห้องฉุกเฉิน (ER)

ห้องฉุกเฉินมีลักษณะการทำงานเร่งด่วน และอาจมีการเคลื่อนไหวใกล้อุปกรณ์จำนวนมาก

OSHA ให้ความสำคัญกับปัจจัยเสี่ยงจากพื้นเปียก สายไฟ และอุปกรณ์กีดขวางในห้องฉุกเฉิน

การเลือกรองเท้าจึงควรให้ความสำคัญกับพื้นกันลื่น ความกระชับ และการควบคุมการเคลื่อนไหว มากกว่ารูปลักษณ์เพียงอย่างเดียว

หอผู้ป่วยวิกฤต (ICU)

พื้นที่ ICU มีอุปกรณ์ทางการแพทย์อยู่ใกล้เตียงผู้ป่วย และบุคลากรอาจต้องยืนนานขณะดูแลผู้ป่วยหรือทำหัตถการ

ควรพิจารณารองเท้าที่มีฐานมั่นคง ไม่หลวม และทำความสะอาดได้ตามข้อกำหนดของหน่วยงาน รวมถึงตรวจสอบความเหมาะสมกับมาตรการป้องกันการติดเชื้อ

ห้องผ่าตัด

รองเท้าสำหรับห้องผ่าตัดควรเลือกตามนโยบายของสถานพยาบาลเป็นหลัก เนื่องจากอาจมีข้อกำหนดเฉพาะด้านสุขอนามัยและความปลอดภัย

จึงควรตรวจสอบรองเท้าที่อนุญาตให้ใช้ รวมถึงวิธีทำความสะอาดและการจัดการเมื่อเกิดการปนเปื้อน ไม่ควรเลือกเพียงเพราะเป็นรองเท้าที่โฆษณาว่าเหมาะกับบุคลากรทางการแพทย์

รองเท้าพยาบาลแบบไหนเหมาะกับลักษณะงานของคุณ?

วิธีลองรองเท้าพยาบาลก่อนซื้อให้เหมาะกับการทำงานจริง

แม้รองเท้าสองคู่จะระบุไซซ์เดียวกัน แต่รูปทรงหน้าเท้า ความกว้าง และลักษณะการรองรับอาจแตกต่างกัน การทดลองจึงช่วยให้ตัดสินใจได้เหมาะสมกว่าการเลือกจากไซซ์เพียงอย่างเดียว

ขั้นตอนที่ 1 วัดเท้าและตรวจสอบตารางไซซ์

วัดความยาวและความกว้างของเท้าทั้งสองข้าง เนื่องจากบางคนมีเท้าสองข้างขนาดต่างกัน

ควรอ้างอิงตารางไซซ์ของรุ่นหรือแบรนด์ ไม่ใช้เพียงการเทียบไซซ์จากรองเท้าคู่เดิม

ขั้นตอนที่ 2 ทดลองกับถุงเท้าที่ใช้ทำงาน

ใช้ถุงเท้าที่มีความหนาใกล้เคียงกับการใช้งานจริง เพื่อประเมินความกระชับให้ตรงกับสภาพการสวมใส่

ตรวจสอบว่าปลายนิ้วเท้ามีพื้นที่ขยับได้ ไม่ถูกบีบ และเท้าไม่เลื่อนมากเกินไป

ขั้นตอนที่ 3 ทดลองเดินและเปลี่ยนทิศทาง

ทดลองเดินตรง เลี้ยว หยุด และหมุนตัวอย่างปลอดภัย โดยสังเกตว่าส้นเท้าหลุดหรือไม่ รองเท้าเสียดสีผิวบริเวณใด และพื้นรองเท้ารู้สึกมั่นคงเพียงใด

การทดลองในร้านช่วยประเมินความพอดีและความรู้สึก แต่ไม่สามารถใช้ทดแทนผลทดสอบมาตรฐานการกันลื่นได้

ขั้นตอนที่ 4 ประเมินความสบายหลังทดลอง

หากรู้สึกว่ารองเท้าบีบหน้าเท้า กดหลังเท้า หรือทำให้เดินผิดธรรมชาติ ไม่ควรคาดหวังว่าการใช้งานต่อเนื่องจะทำให้ปัญหาหายไปเอง

ควรลองขนาดหรือรูปทรงอื่นก่อนตัดสินใจ

ขั้นตอนที่ 5 ตรวจสอบมาตรฐานและนโยบายโรงพยาบาล

ตรวจสอบเอกสารผลิตภัณฑ์และข้อกำหนดของหน่วยงาน โดยเฉพาะเมื่อต้องใช้ในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงต่อสารคัดหลั่ง ของมีคม หรือการลื่น

หากหน่วยงานกำหนดให้ใช้รองเท้าหุ้มส้นหรือรองเท้าที่มีการป้องกันเฉพาะ ต้องเลือกตามข้อกำหนดนั้นก่อนพิจารณาความสวยงามหรือราคา

Checklist ก่อนเลือกรองเท้าพยาบาลสำหรับใช้งานตลอดกะ

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยในการเลือกรองเท้าพยาบาล

เลือกจากความนุ่มเพียงอย่างเดียว รองเท้าที่นุ่มมากอาจไม่ใช่รองเท้าที่มั่นคงที่สุด ควรประเมินทั้งการรองรับและการควบคุมเท้าขณะเคลื่อนไหว

เลือกไซซ์ใหญ่เผื่อความสบาย หากใหญ่เกินไปอาจทำให้ส้นเลื่อนและเกิดการเสียดสี ควรเลือกทรงที่เหมาะกับหน้าเท้าแทน

คิดว่ารองเท้ากันลื่นใช้ได้กับทุกพื้นผิว ประสิทธิภาพการยึดเกาะขึ้นอยู่กับรองเท้า สภาพพื้น และสารปนเปื้อน ไม่มีรองเท้าคู่ใดทดแทนการดูแลพื้นให้ปลอดภัยได้

ไม่ตรวจสอบระเบียบโรงพยาบาล รองเท้าที่สวมสบายอาจไม่เหมาะกับพื้นที่ที่มีข้อกำหนดเฉพาะ โดยเฉพาะพื้นที่เสี่ยงต่อการปนเปื้อนหรืออันตรายต่อเท้า

ใช้รองเท้าที่พื้นสึกต่อไปเรื่อย ๆ พื้นรองเท้าที่สึกหรือเสื่อมสภาพอาจส่งผลต่อการยึดเกาะและความมั่นคง ควรตรวจสอบและเปลี่ยนตามสภาพการใช้งาน ไม่จำเป็นต้องรอให้รองเท้าขาด

การดูแลรองเท้าพยาบาลหลังเลิกกะทำงาน

หลังเลิกงาน ควรตรวจสอบว่ารองเท้ามีคราบสกปรกหรือการปนเปื้อนหรือไม่ และทำความสะอาดตามคำแนะนำของผู้ผลิตและสถานพยาบาล

หากรองเท้าเปียก ควรทำให้แห้งด้วยวิธีที่เหมาะกับวัสดุ หลีกเลี่ยงความร้อนสูงโดยไม่มีคำแนะนำรองรับ เพราะอาจส่งผลต่อกาวและส่วนประกอบรองเท้า

ควรตรวจสอบพื้นรองเท้า ขอบพื้น และบริเวณส้นเป็นระยะ โดยเฉพาะเมื่อเริ่มรู้สึกว่าการยึดเกาะเปลี่ยนไป

หากมีการปนเปื้อนของเลือดหรือสารคัดหลั่ง ต้องปฏิบัติตามมาตรการควบคุมการติดเชื้อของสถานพยาบาล ไม่ควรใช้วิธีทำความสะอาดทั่วไปแทนขั้นตอนที่กำหนด

สรุป: รองเท้าพยาบาลที่ดีต้องเหมาะกับการเคลื่อนไหว ไม่ใช่แค่ใส่นุ่ม

รองเท้าพยาบาลสำหรับการดูแลผู้ป่วยตลอดกะควรช่วยให้ผู้สวมใส่เดิน เลี้ยว หยุด และยืนทำงานได้อย่างมั่นคง ขณะเดียวกันต้องมีความกระชับพอดี พื้นรองเท้าเหมาะกับสภาพแวดล้อม และทำความสะอาดได้ตามข้อกำหนดของหน่วยงาน

ก่อนตัดสินใจซื้อ ควรเปรียบเทียบคุณสมบัติของแต่ละรุ่น ทดลองสวมใส่ และตรวจสอบมาตรฐานที่ผู้ผลิตระบุ แทนการตัดสินจากรูปลักษณ์หรือคำโฆษณาเพียงอย่างเดียว

ผู้ที่กำลังมองหารองเท้าสำหรับบุคลากรทางการแพทย์สามารถเลือกดู รองเท้า Safety Jogger Professional ที่ Master Safety เพื่อเปรียบเทียบรูปทรง คุณสมบัติ และรายละเอียดของแต่ละรุ่นก่อนเลือกให้เหมาะกับงาน

FAQ คำถามที่พบบ่อย

1. รองเท้าพยาบาลสำหรับเดินทั้งวันควรเลือกแบบไหน?

ควรเลือกรองเท้าที่กระชับส้นเท้า มีพื้นที่หน้าเท้าพอดี พื้นกันลื่นเหมาะกับสภาพงาน และรองรับฝ่าเท้าได้สบายขณะเดินและยืน ไม่ควรเลือกจากความนุ่มเพียงอย่างเดียว

2. รองเท้าพยาบาลแบบหุ้มส้นดีกว่าแบบเปิดส้นหรือไม่?

รองเท้าหุ้มส้นที่พอดีมักช่วยยึดเท้าได้มั่นคงกว่าในกิจกรรมที่ต้องเปลี่ยนทิศทาง แต่การเลือกต้องคำนึงถึงรูปทรงรองเท้า ความกระชับ และข้อกำหนดของสถานพยาบาลด้วย

3. รองเท้าพยาบาลจำเป็นต้องมีพื้นกันลื่นหรือไม่?

ควรให้ความสำคัญกับคุณสมบัติกันลื่น เพราะสถานพยาบาลมีความเสี่ยงจากพื้นเปียกและของเหลว อย่างไรก็ตาม พื้นกันลื่นไม่สามารถป้องกันการลื่นได้ในทุกสถานการณ์

4. รองเท้าพยาบาลน้ำหนักเบาช่วยให้เดินสบายขึ้นหรือไม่?

รองเท้าน้ำหนักเบาอาจช่วยให้ผู้สวมใส่รู้สึกคล่องตัว แต่ความสบายยังขึ้นอยู่กับความพอดีของทรง การรองรับฝ่าเท้า และความมั่นคงของพื้นรองเท้าด้วย

5. รองเท้าทรง Clog เหมาะกับงานพยาบาลหรือไม่?

รองเท้าทรง Clog บางรุ่นเหมาะกับงานในสถานพยาบาล แต่ต้องตรวจสอบการยึดส้น คุณสมบัติกันลื่น วิธีทำความสะอาด และนโยบายของหน่วยงานก่อนใช้งานจริง

6. รองเท้าพยาบาลควรเปลี่ยนเมื่อไร?

ควรเปลี่ยนเมื่อพื้นรองเท้าสึกมาก การยึดเกาะลดลง โครงสร้างเสียรูป หรือไม่สามารถรองรับเท้าได้เหมาะสม ไม่มีระยะเวลาเปลี่ยนที่ใช้ได้กับรองเท้าทุกรุ่นและทุกลักษณะงาน

7. รองเท้าพยาบาลช่วยป้องกันอาการปวดเท้าหรือปวดเข่าได้หรือไม่?

รองเท้าที่พอดีและรองรับเท้าเหมาะสมอาจช่วยเรื่องความสบายขณะทำงาน แต่ไม่สามารถรับประกันการป้องกันหรือรักษาอาการปวดได้ หากมีอาการปวดต่อเนื่องควรรับการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

#รองเท้าพยาบาล #รองเท้าพยาบาลใส่สบาย #รองเท้ากันลื่น #รองเท้าทำงานโรงพยาบาล #รองเท้าแพทย์ #SafetyJogger #MasterSafety

• ปรึกษาฟรีทาง  Line : @516hquje
• สนใจสินค้ารองเท้าเซฟตี้  >>  ดูรายละเอียด  <<
• Facebook : Master Safety ตัวแทนนำเข้า Safety Jogger รายใหญ่ที่สุดในไทย
• บทความก่อนหน้าเกี่ยวกับ : รองเท้าเซฟตี้